Ecothérapie & Bien-être

A partir de 2007, j’ai souhaité réunir mes expériences et connaissances accumulées de façon autodidacte dans une formation de Conseillère en thérapies naturelles (CNR) puis d’Ethnomédecine (lien entre les différentes traditions culturelles et la santé, FLMNE). J’ai aussi été formée dans des stages sur les soins énergétiques (GNOMA), les thérapies quantiques, le chamanisme (NCC) etc… J’ai également pu suivre un enseignement sur l’analyse bioénergétique de Reich et Lowen qui était à l’époque enseigné dans le service de la formation continue rattaché à l’université de Psychologie (CUPPA) et cela m’avait paru pertinent pour faire le lien entre le corps, l’âme et l’esprit dans la sphère des thérapies psychocorporelles ou dans le champ psychosomatique. C’est en continuant sur cette voie que j’en suis venue à m’intéresser aux Ecothérapies (voir mon article de blog).

Pour qui ? Pour toutes les personnes souhaitant une approche globale de la psychothérapie prenant en compte le corps et son lien à l’environnement naturel.

Mon lien à la nature, le vivant en moi…

J’ai grandi dans le Sud-Ouest de la France, entre la banlieue Toulousaine et les Pyrénées. J’ai ainsi connu la vie à la fois en ville, à la campagne et à la montagne. Adolescente, je me suis passionnée pour les parfums, les odeurs des huiles essentielles, les fleurs de Bach, les vertus des plantes sous toutes leurs formes en général et j’ai découvert les pierres et les cristaux avec leurs propriétés. Lorsque j’étais étudiante, ce sont les promenades dans la nature préservée, toujours présente en ville qui m’ont ressourcée et à la trentaine, j’ai pris plaisir à faire de belles randonnées vers des lacs de montagne.  

En séance individuelle, je vous propose

  • De vous reconnecter à votre corps, votre Joyau, par :

 

    • Des exercices psycho-corporels de Bioénergie ou de relaxation
    • Des conseils personnalisés avec les Fleurs de Bach, les huiles essentielles, les plantes, les cristaux et les couleurs pour soutenir le processus de psychothérapie

Ceci peut permettre de préparer le corps et l’esprit pour le travail d’hypnose ou bien vous aider à vous détendre après une journée de travail difficile, vous recentrer, réguler vos émotions, atténuer vos douleurs physiques ou tout simplement vous octroyer une pause détente. Particulièrement apprécié par les personnes stressées, fatiguées et traumatisées. Je vous amène à trouver votre équilibre énergétique et vos propres forces de guérison par vous-même, de façon autonome. Si vous avez des maladies déjà installées je vous oriente vers d’autres professionnels de santé.

Film Voyage au coeur des fleurs de Bach

Effets des huiles essentielles sur le psychisme par une pharmacienne

Vertus des pierres et cristaux par une naturopathe

  • De vous reconnecter à votre environnement naturel, votre écrin de verdure, par :
    • Un entretien pour faire le point sur votre relation à la nature et évaluer les indications adaptées à vos besoins et contre-indications éventuelles
    • Un entretien de suivi si vous avez fait des sorties en nature proposées ici

Ces entretiens sont proposés dans une démarche d’Ecothérapie pour toute personne majeure souhaitant aborder les problématiques d’Eco-anxiété.